
Psihoterapija online kao podrška mentalnom zdravlju
Psihoterapija online posljednjih godina postaje sve prisutniji oblik pružanja psihološke pomoći, osobito zbog promjena u načinu života i većeg oslanjanja na digitalne tehnologije. Ovakav pristup omogućuje ljudima da dođu do stručne podrške bez obzira na geografsku udaljenost, vremenska ograničenja ili fizičke prepreke. Razgovori se najčešće odvijaju putem video poziva, telefona ili pisanih poruka, pri čemu se zadržavaju osnovni elementi klasičnog terapijskog procesa.
Za mnoge osobe online format predstavlja pristupačniju opciju jer smanjuje potrebu za putovanjem i omogućuje veću fleksibilnost termina. U širem kontekstu mentalnog zdravlja često se spominje i procjena simptoma, pri čemu se ponekad koristi test za depresiju kao …








